A través de los años han cambiado los hábitos alimenticios en el desarrollo y crecimiento el ser humano. Verdaderamente, el organismo requiere de una variedad de alimentos en la ingesta diaria que incorporan nutrientes esenciales. El equilibrio en la incorporación de nutrientes y calorías para
Beneficios del pescado para el cerebro Investigaciones han demostrado que mantener una dieta rica en pescados reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, así como disminuye el desarrollo de demencia y de anomalías vasculares cerebrales, esto por la relación entre el consumo
¿Qué pasaría si una resonancia magnética pudiera determinar si es probable que un programa de pérdida de peso sea efectivo? Anteriormente existía una teoría neuronal la cual enunciaba que las personas con una mayor respuesta neuronal al ver y oler alimentos consumen en exceso y
De la misma manera que podemos tener una buena salud corporal Controlando nuestra alimentación y ejercitándonos que a su vez nos permite fortalecer el sistema cardiovascular y respiratorio El cerebro necesita relajarse para sobrellevar el estrés al que nos enfrentamos día a día, mantenernos calmados
Pequeños cambios en la dieta bastan para alargar la vida No hace falta renunciar a la pizza y las patatas fritas. Ni convertirse en un comedor compulsivo de zanahorias y brócoli. Según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, unos pocos ajustes en nuestra alimentación diaria nos
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